☀️酷熱天氣警告現正生效，香港普遍地區錄得攝氏30度以上嘅高溫🌡…….

今個夏季，日日都焫焫焫焫焫焫著🔥🔥🔥🔥🔥！一行出街，已經汗流浹背，相信大家外出無不自備水、小風扇、雨傘用黎清清涼、降降溫❄️❄️❄️

精油都可以降溫？只要加小小心思，當然可以啦！”芳”法其實好簡單：

材料

  • 大碗一個
  • 暖水250毫升
  • 凍水500毫升
  • 愛生鹽 (Epsom Salts) 2 茶匙，冇嘅話可以用普通鹽代替
  • 薄荷精油10滴
  • 毛巾4條(建議用細size, 四方型嘅毛巾）
  • 密實袋1-2個
  • 雪櫃

 

做法

  1. 先把2茶匙嘅愛生鹽放進大碗裡
  2. 然後把10滴薄荷精油滴進鹽裡，攪混
  3. 將250毫升暖水倒進放有精油鹽的大碗裡，攪拌到直至鹽完全溶解，再加入500毫升凍水
  4. 把毛巾放到水裡直至完全濕透，再擰乾毛巾
  5. 把毛巾對接，然後卷起
  6. 把卷起嘅毛巾放進密實袋裡
  7. 最後把毛巾放進雪櫃冷藏數小時

 

出外或運動後回到家中，小編喜歡把毛巾踏係頸、放在手腕、手臂或大臂上，氣味清新，涼浸浸好舒服😌

 

Q&A

為什麼要用鹽❓

精油不能和水溶合，鹽係一個好好嘅中間人令水和精油溶合起來，如果直接把精油倒進水裡，精油會浮在水面，最後只有第一條毛巾可以吸收到精油

為什麼用薄荷精油❓

薄荷精油帶有涼涼嘅感覺，有散熱嘅作用。尤加利葉和薰衣草精油都是不錯的選擇。

 

就係咁簡單，人人都做得到，快啲去試試啦！

希望大家今年有一個不一樣的夏天！

 

Photo & Text : Aromatiqué

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延伸閱讀

全方位抗疫 – 十大擴香精油

薰衣草

澳洲尤加利

 

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